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Annette Hempel
Ich arbeite täglich mit verschiedenen Teams und Einzelpersonen in und um Darmstadt herum zusammen. Als Supervisorin begleite ich diese Menschen bei ihrer anspruchsvollen Arbeit als beispielsweise Pädagog:innen, Sozialarbeiter:innen oder beratende Fachpersonen wie auch als Führungskräfte. In der Regel haben all diese Menschen gemein, dass sie von einer hohen Arbeitsethik getrieben sind und eine starke intrinsische, helfende Motivation haben. Sie sind für andere da, stehen anderen zur Seite und finden Sinn in ihrem Beruf. Viele dieser Menschen sind überaus empathisch und können sehr schnell erfassen, wenn es einer anderen Person nicht gut geht. Sie sind darin geschult, herauszufinden, welche Bedürfnisse das Gegenüber hat, und bieten Lösungen an, damit es der anderen Person (wieder) gut geht. Meistens sieht es ganz anders aus, wenn es diesen Personen selbst nicht gut geht. Da bei einigen das Selbstbild davon geprägt ist, dass sie alles – so wie Batman – schaffen können, denken sie auch hier: „Ja, das wird schon, ich schaff‘ das!“ Manchmal stimmt das, manchmal jedoch auch nicht. Dann brauchen auch die Helfenden Hilfe und jemand, der ihnen sagt, dass selbst Batman mal frei braucht, um zu regenerieren. Und manchmal sind Sie ebenfalls Batman und brauchen mal frei – egal welcher Berufung oder welchem Job Sie nachgehen. Genießen Sie die Urlaubszeit oder nutzen Sie Ihre freie Zeit für Ihre eigene Regeneration, damit Sie dann wieder gut für sich und andere da sein können. Gute Erholung!